背筋を伸ばして....



日曜日ですね~
何をして過ごされますか?


original_convert_20120605091946.jpeg

こんな記事を見つけたので....


猫背が習慣になっている方は、
肩甲骨まわりの筋肉が弱いことが原因とか・・・・?


この状態を改善しないと女性は

肩を前に引っ張る大胸筋も衰えるため、
バストは垂れてしまい、
骨格のゆがみから
顔のゆがみにも繋がるそうです....

今週は、背筋を伸ばす1週間にしませんか?



いつもお立寄りありがとうございます.....

ポチっと...よろしくお願いします☆


にほんブログ村 シニア日記ブログ 50歳代へ




2012/09/09 00:11 | 日記COMMENT(0)  TOP

コメント

コメントの投稿



管理者にだけ表示を許可する

 | BLOG TOP |