キムチ〜



今日は、「キムチ」のお話〜

韓国女性は、「毎日キムチを食べるからキレイ」.....
韓国の選手は、「毎日キムチを食べるからパワーがある」.....

このような話聞きますよね〜

キムチの美容効果といえば、
エネルギー代謝の活発化が期待できる
カプサイシン有名ですが、
乳酸菌もたくさん含まれているそうです 

なんと!お漬物の4000倍

しかも、ヨーグルトなら
約20%しか乳酸菌が腸に届かないのに対し
キムチは99.8%の乳酸菌が
生きたまま腸に届くとか....?

『乳酸菌が生きたまま腸に届く』......



キムチ



「キムチパワー」
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2012/11/21 00:25 | 日記COMMENT(0)  TOP

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