体温調節!



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なにかと変化の多い春は
ストレスも溜まり、
自律神経が乱れがち......


確かに、この時期になると
身体の調子の悪い方が増えますよね〜

これって!
「体温調節」
と深い関係があるようです〜


自律神経のバランスを整えるには
体温調節をしっかりと行うことが大切...とか?


気候が不安定な季節は、
体温調節できる服を選ぶ、
ストールなどサッと羽織れるものを持っていくと、
急な気候の変化にも対応できますね〜

ゴールデンウィークのお出かけにも
ちょっとご注意下さいね(^^)#




2013/04/26 00:20 | 日記COMMENT(0)  TOP

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