梅雨時というと〜




梅雨どきに意外と恐いのが
「夏風邪」.....
との記事がありました 


風邪ウイルスが繁殖しやすい季節だし、
部屋の外と中では気温や湿度の差が大きく、
自律神経が乱れやすくなるから
要注意だそうです!


夏風邪は、だいたい1週間以内で回復するとか?

但し〜

別のウイルスや細菌に次々と感染してこじらせてしまうと
肺炎や大腸炎、髄膜炎などの感染症を
起こす場合もあるそうです。

予防の基本は、
手洗いと洗顔


積極的にキムチやヨーグルト、などの発酵食品で
腸内環境を整えると
腸に感染する夏風邪ウイルス対策にもなるようです!



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2013/06/21 00:11 | 日記COMMENT(0)  TOP

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